Мы любим жаловаться друг другу на свои проблемы. Нет, чёрт возьми, мы просто обожаем это делать. «Кошмар, как мне надоели эти пробки», «достали спаммеры», «ненавижу, когда кто-то опаздывает», «постоянно не высыпаюсь», «у меня плохая фигура». Наш мир ужасно несовершенен! Всем хочется что-то в нём изменить и нет, наверное, ни одной вещи, которая бы всем угодила.
Люди — существа очень привередливые. Быть может, отчасти именно поэтому им удалось добиться такого прогресса. Но ведь этот мир могут изменить лишь наши действия, а не наши жалобы. Так зачем же нам так нужны последние?
Мне иногда кажется, что человеку важно не решить проблему, а просто что бы его проблемы поняли. Некоторые мои друзья ноют по одному и тому же поводу годами. Я не понимаю, как так можно. Если вы ничего не меняете — либо вы смирились с тем, что это нельзя изменить, и обсуждать тут нечего, либо вы на самом деле понимаете, что не так уж ваша проблема и велика и обсуждать тут опять же, нечего.
Про публичные жалобы
Особую форму выражения недовольства жизнью приобрело в блогах. Одному другу жаловаться не интересно. Не исключено, что он просто скажет: «Расслабься, не такая уж это и проблема!» Но стоит кому-нибудь написать в своём журнале о том, что он чем-то недоволен в своей жизни, как это прочитает достаточно большая группа людей, в которой обязательно найдутся хотя бы пара людей, согласных с тем, что эта проблема стоит обсуждения.
Получается эффект толпы. Допустим, от девочки ушёл парень и она написала про это в своём дневнике. Её пожалел один, другой. Потом пришёл третий, а чаще всего, конечно, третья, увидела, что девочке плохо, девочку жалеют и тоже решила пожалеть. И пошло-поехало. А стоит кому-нибудь прийти и сказать: «сама виновата», или «да ладно тебе из-за ерунды расстраиваться, будет ещё этих парней-то!» как на него обрушатся обвинения в аморальности и неспособности понять горе другого человека и поддержать его в трудный момент.
Мы все такие разные
Не создавайте себе иллюзий. Если человек выслушал ваши жалобы на жизнь и согласился «да, есть такая проблема», это не означает, что ему на самом деле так уж важны эти вещи. Самое хорошее, что он может сделать — предложить вам какую-то помощь. Но едва ли он проявит инициативу и сделает это. Потому что у него — свои проблемы. Его также бесят пробки, как вас игра нашей сборной по футболу в полуфинале Евро-2008. И это совершенно нормально.
У каждого — свои проблемы. И никто, кроме вас, ваши проблемы, скорее всего, решать не станет. Вы никогда не сделаете ваши проблемы чьими-то ещё. Если человека не расстраивали пробки на дорогах, они скорее всего не начнут расстраивать его и после того, как вы расскажете ему о том, как они расстраивают вас.
Не тратьте силы на ерунду
Ваши жалобы сами собой ничего не изменят. Кран не исправится от того, что вы расскажете кому-то о том, что он у вас протекает. Единственное исключение — диспетчер вашего ДЕЗ. И то не факт.
Недовольство чем-то создаёт в нас определённый эмоциональный заряд. Когда мы рассказываем об этом другим, наше ощущение неправильности сглаживается. Если с нами согласились, оно сглаживается ещё сильнее. «О да, меня поняли! Кто-то видит это также, как и я. Не важно, что проблема осталась. Главное, что мы оба её понимаем. Разве это не здорово?»
Начинается обсуждение, обсасывание проблемы. «А ещё вот это. А ещё вот так.» И чаще всего это не сбор информации по способам решения проблемы. Это выгребание из самых дальних уголков сознания всего того мусора, который там скопился по этому поводу. Всё это мы бережно собираем в аккуратную кучку и отдаём собеседнику. А он это всё также бережно складывает недалеко от выхода. Потому что большую часть этого барахла он, конечно, выкинет. Я бы тоже выкинул, честное слово.
В результате ваше негативное ощущение от несовершенства этого мира делится пополам. Заряд распределяется. Ведь теперь ваш друг тоже считает, что что-то очень неправильно. Он, правда, забудет об этом через пару часов. Но это не суть.
После этого проблема начинает волновать нас в куда меньшей степени, потому что эмоциональный заряд истрачен на жалобу. А ведь его было можно направить на исправление того, что вас так не устраивает, на придумывание каких-то оригинальных решений или обходных путей.
Пара слов о чужих жалобах
Да, в этом мире очень многое не так, как бы нам этого хотелось. Причём, представление о правильности у каждого своё, к тому же, постоянно меняющееся. Устрой сейчас всё идеально для вас — я уверен, вы снова найдёте к чему придраться. Поэтому, по всей видимости, всё с вашей точки зрения так неправильно. И это, на мой взгляд, абсолютно нормально.
Когда кто-то жалуется вам, он так или иначе пытается всунуть вам своё представление о правильности. Своё ощущение этого мира. Вам это надо? Не давайте другим испортить ваше настроение, не слушайте про отрицательные стороны чужих ощущений этого мира — лучше покажите им положительные стороны вашего.
Не жалуйтесь — действуйте!
Жалобы и нытьё негативны на корню. Мыслите позитивно. Если хотите изменить мир — вперёд. Я серьёзно. На самом деле вы можете не так мало. Просто осознайте это и начните действовать в направлении, которое подсказывают вам ваши желания сделать этот мир чем-то, на что вам будет приятнее взглянуть. Достали спаммеры — поставьте фильтр. Постоянно ходите сонный — больше спите. Всё просто, если приглядеться.
Ну, а если всё-таки изменить что-то вы не можете — смиритесь с тем, что от вас не зависит сама реальность и измените своё к ней отношение. Если вам что-то не нравится — придумайте, как это можно использовать на вашу пользу. Если вас бесит стоять в пробках — подумайте о покупке велосипеда. Если этот вариант вас не устраивает, слушайте в машине аудиокниги, которые вам нравятся, или учите английский. Да есть просто тьма способов сделать процесс стояния в пробке интереснее. Но только не рассуждение на тему того, как эти пробки всё-таки ужасны. Не рассуждайте — действуйте.
Короче!
Пускай в этом мире что-то с вашей точки зрения неправильно. Но ведь всё это как-то устроено. Кто-то ведь это всё устроил. Если вам что-то не нравится — поймите, как устроить лучше. Хотите изменить мир к лучшему — просто начните делать это, несите в него своё представление о правильности. Не хотите — значит он вас вполне устраивает. И нечего тут жаловаться!